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BMI (Body Max Index)

IMC (Indice di Massa Corporea)

Il calcolo del BMI, definito anche IMC, è un veloce metodo per analizzare

il grado di sovra- o sottopeso. Pur con i suoi limiti è diffusamente utilizzato

in tutto il mondo, complice la semplicità del suo utilizzo e gli economici

strumenti di misura necessari: metro e bilancia.

BMI = Peso in Kg / (Altezza in metri)²

Esempio: Se il tuo peso è 75 kg e l'altezza è 170 cm il tuo BMI sarà:

75 : (1,7 x 1,7) = 25,95

Se controlli la tabella sottostante noterai come il valore ottenuto in questo esempio (25,95) corrisponda ad una condizione di sovrappeso.

	MASCHI	FEMMINE
Grave sottopeso	< 15	< 15
Sottopeso	15.0 – 18.5	15.0 – 18.5
Normopeso	18.6 – 24.5	18.6 – 24.5
Sovrappeso	24.6 – 27.8	24.6 – 27.3
Obesità I grado	27.9 – 30.0	27.4 – 30.0
Obesità manifesta	30.1 – 40.0	30.1 – 40.0
Obesità morbigena	> 40.0	> 40.0

Questi valori valgono sia per l'uomo che per la donna.

Calcola qui il tuo BMI

Inserisci il peso (in kg) e l'altezza (in cm) negli spazi sottostanti

usa il punto e non la virgola per separare i decimali

clicca il bottone "Vai"

comparirà il tuo indice di massa corporea commentato.

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